Kalsiyum deposu
 

'Sardalya'nın bilinmeyen faydası

Sağlıklı ve düzenli beslenmek hangi gıdalardan nasıl faydalanacağınızı bilmekten geçiyor. Bu noktada gerekli olan vücudunuz eksiklerini fark edip, tamamlamaya yönelik besinler tüketmektir. 

 

Kalsiyum
Kalsiyum güçlü kemikleri korumada ve kuvvetlendirmede etkili bir mineraldir. Vücudunuz için kritik olan bazı hormonların ve enzimlerin salınımına yardımcı olur. Kalsiyumu en kolay elde edebileceğiniz besin sardalyadır.

 

Yaklaşık 325mg kalsiyum barındıran sardalya, çeşitlilik içinde tüketebileceğiniz lezzetli bir seçenektir.

 
  Bugün 4 ziyaretçi (95 klik) kişi burdaydı!  
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=